Blog Image

Vegetariska recept för Yoga

Om bloggen

Många yogadeltagare har efterfrågat en plats där de kan dela med sig av sina goda vegetariska recept utan ägg, lök och vitlök och hämta inspiration för sin egen matlagning. Så den här bloggen är till för alla er.

Mat för en yogi och en yogini görs på färska råvaror, fyllda med livskraft och vitalitet.
Recepten kan vara enkla eller tidskrävande, vardagliga eller festliga; men det ska vara goda vegetariska rätter som du brukar tillaga eller som du har smakat. Du kan skriva in ett obegränsat antal recept, eller e-maila oss recepten så skriver vi in dem.

Bon appetite!

Vardagsdressing

Dressingar och röror Posted on Fri, July 13, 2007 16:20:55

Ingredienser
4 portioner
2 dl mjölkprodukt (välj mellan mild yoghurt, matlagningsyogurt, gräddfil, matlagningsgrädde)
1 msk söt senap
1 msk ketchup
1 msk rapsolja
1 krm salt
1/2 krm vitpeppar

Gör så här
Blanda alla ingredienser. Smaksätt med salt och peppar.



Snabba pastasåsen med persilja

Såser, varma Posted on Fri, July 13, 2007 16:14:54

Ingredienser
Ca 3 portioner
2 dl grädde (går även bra med lättare grädde eller créme fraiche)
2 dl riven lagrad ost
1 dl hackad persilja
1 krm svartpeppar

Gör så här
Blanda grädde, ost och persilja. Värm under omrörning tills osten har smält. Smaka av med peppar och ev. ytterligare någon smaksättning.